All posts tagged "polecamy"
-
565PoradyRufa w ślizgu – niestandardowe ćwiczenia
Jeżeli od wielu lat borykasz się z płynną rufą w ślizgu to poniższy link jest dla Ciebie. Maciej „Kapusta” Kapuściński z Wavecamp...
-
1.5KPoradyKurcze mięśni – jak się ich ustrzec
Windsurfing kojarzymy z przyjemnością jednak czasami ta przyjemność zostaje brutalnie przerwana przez intensywny skurcz naszych mięśni ograniczający lub nawet uniemożliwiający dalszą żeglugę....
-
1.5KPoradyDobór kamizelki asekuracyjnej
Temat kamizelek asekuracyjnych wśród windsurferów zwykle wywołuje nieco kontrowersji. Jest to rzeczą naturalną, gdy narzuca się nam coś w formie nakazu. Najwięcej...
-
3.5KPoradyNarzędzia do trymu żagla
Wybieranie żagla po maszcie jest jedną z najważniejszych czynności, które trzeba wykonać, przygotowując pędnik do zejścia na wodę. Bez należytego naprężenia liku przedniego...
-
4.1KPoradyJak ustrzec się przed zimnem?
Zimna woda, chłodny wiatr – to wszystkich przyprawia o dreszcze. Niestety w polskim klimacie najlepsze warunki wietrzne przypadają na chłodne dni od...
-
2.8KPoradyEASY Wing cz. 1 – Motywacja
WingSurfing zdobywa sobie coraz większą rzeszę entuzjastów. Przyznam że i mnie udzielił się ten entuzjazm i złapałem bakcyla. Na początku roku postanowiłem,...
-
1.6KPoradyCo zrobić, żeby uniknąć kontuzji na desce
Nadchodzi nowy sezon. Wszyscy jesteśmy podekscytowani i zadajemy sobie pytanie: kiedy rozpocznę pływanie? Nim to jednak nastąpi chciałbym zwrócić wam uwagę na...
