Windsurfing
-
357Kurcze mięśni – jak się ich ustrzec
Windsurfing kojarzymy z przyjemnością jednak czasami ta przyjemność zostaje brutalnie przerwana przez intensywny skurcz naszych mięśni ograniczający lub nawet uniemożliwiający dalszą żeglugę....
-
614Rękawiczki – problem rozwiązany
Pływanie w niskich temperaturach niestety wiąże się z wyraźnym pogorszeniem komfortu cieplnego. Nowoczesne pianki, kaptury, docieplacze coraz lepiej chronią nasze ciało od...
-
480Technika wave – przejście przyboju
W pierwszym artykule z cyklu porad wave Nikodem Merlak omawia wyjście z przyboju oraz właściwe poruszanie się w jego obrębie: 1. Od...
-
440Jak spakować pędniki?
Przygotowując się do kolejnego wyjazdu szkoleniowego, jeden z kursantów zapytał mnie jak zapakować swoje własne żagle, które chciałby zabrać ze sobą na...
-
682Zawory odpowietrzające
Zawory odpowietrzające spotykamy w większości kompozytowych desek do windsurfingu, wingfoila czy SUPa. Dla wielu osób ich przeznaczenie nie jest do końca jasne,...
-
604Wodne infekcje
Ze względu na niewielki komfort termiczny w trakcie pływania (przeważnie jest nam zbyt zimno lub gorąco) jesteśmy bardziej podatni na zakażenia. Powszechnie...
-
939Dobór kamizelki asekuracyjnej
Temat kamizelek asekuracyjnych wśród windsurferów zwykle wywołuje nieco kontrowersji. Jest to rzeczą naturalną, gdy narzuca się nam coś w formie nakazu. Najwięcej...
-
1.9KNarzędzia do trymu żagla
Wybieranie żagla po maszcie jest jedną z najważniejszych czynności, które trzeba wykonać, przygotowując pędnik do zejścia na wodę. Bez należytego naprężenia liku przedniego...
-
705Przechłodzenie – zagrożenie dla zdrowia
Uprawianie sportów deskowych w naszej strefie klimatycznej wymaga stosowania właściwej izolacji termicznej zapobiegającej wychładzaniu organizmu. Zarówno temperatura wody jak i powietrza, szczególnie...
-
2.5KCzy maszt to tylko kawałek kija?
Czy wybór masztu ma znaczenie? Co to są te hard top’y, flex top’y, constant curve’y, imcs’y? A może po prostu maszt to tylko kawałek...
